mi fotki

jest super!!jakies suple ??napisz mi na priv swoj trening i diete!!!! budzisz RESPEKT byq edit:zacznij jesc i daj fotki za 2 lata Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2006-09-06 20:27:25

DJ100 i co zgapiasz fotki mi tez dawać sogi ty ją tylko stuningowałes trochę

Za***iste fotki Niezly towar z Ciebie jest No i psina fajna... Zdjecia widokow tez fajne Soga Ci nie dam,bo mi sie nie chce przerzucac strony... <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

no cóz nic mi nie pozostaje jak tylko podrzucic jeszcze jednego soga... fotki słodziutkie a tamten piesek nieźle pozował Pozdrawiam "Nie możesz być silniejszy od przeznaczenia"- Eurypides

właśnie to jest mój cel to chce osiągnąć. mam nadzieje że za kilka lat mi się to uda. teraz mam nowego trenera który mnie kieruje. były mistrz polski w latach 85-90. wstawie niedługo fotki moje i jego.

Dzieki za porade jutro przesle fotki i obicze wszystko (spalacz tylko kupilem nie bralem)pomogl bys mi z ta dieta sam ja ustalalem . Przyznam sie ze czasem podjadam slodycze

Zgadzam sie w 100%,że u wysokich bic slabiej wyglada. Kiedys kumpel 190cm wrzucil tu fotki to najpierw go wysmiali ze zawyzyl wage,pozniej ze jego lapa jest 5cm mniejsza niz podal itp. A sam bylem przy pomiarach i on podal prawdziwe.Nie wiem czy jest tu 40cm,nie obchodzi mnie to, w kazdym razie sylwetka mi się nie podoba za to siła jest bardzo [...]

chyba z ejesli dorbze zroumialem o co chodiz w tym "cwiczeniu" to wszysktie partie oprucz nog bo miesnie narmaiene musza trzymac ciezar rowneiz plecy oraz barki oraz brzuch poniewaz bez brzucha dolna czesc by mu opadla na zimie-tak mi sie bynajmniej wydaje szkoda ze nie masz fotki tego

Na razie jestem w trakcie powolnego obcinania węgli - poniżej 50 gram zejdę dopiero za kilkanaście dni - zobaczę jak na to wszystko zareaguję - i może wtedy będzie najlepiej zadecydować o ładowaniach. Fotki postaram się robić co miesiąc - potem wkleję je wszystkie. Po dłuższym niewypowiadaniu się w moim poście postanawiam go odświerzyć. Bo chyba [...]

eee.... to mi troche przypomina jakas parodie.. hmmm... sesja w pantalonach ??;] ____ Dawaj konkretniejsze fotki !!

wyslij mi te fotki poczta.onet.plto ci przerobie, ze - byc moze - nie bedzie utraty jakosci SOG za fajowy basen

soga niechce ale fotki fajne pozapisuje sobie przydadzą mi się

[...] treningowy 15 30 100g białego ryzu 100g kurczaka oliwa pomidor po treningowy 100g ryzu 100g kuraka i na kolacje pojdzie 250g twarogu chudego oliwa razowiec posilki identyczne jakos mi sie nie nudza;) jutro koncze typowy dzielony i od poneidzialku ruszamy z nowym treningim, fotki dzis mialy byv ale siostra zapier...pozyczyla aparat beda jutro;)

te przerobione zdjecie mj'a na jego mnie położyło, albo pisanie "musze miec te buty" i fotki butów "W klasie mam kolegę 201 wzrostu, on trenuje w Polonii Warszawa, ale w 1na1 nie daje mu szans" zapewne "Nie mam czasu na zawodostwo (proponowano mi grę w klubie, oczywiście na razie nie jako zawodowiec)" "Spudd [...]

Czy muszę? Tak, trenuję tylko ręce i brzuch. Nie chcę mieć masywnych nóg więc tylko jeżdżę na rowerze. Kiedyć nogi też ćwiczyłam ale mi się nie podobały. A jak chcesz zobaczyć moje fotki to wejdź na: www.pudzian.pl -> forum dyskusyjne -> zdjęcia fanów -> osa678. Oczywiście nikogo nie zmuszam. Tego kocham, kto dąży ku nieziszczalnemu

Yo! widzieliście moje fotki... jakiego gainera byście mi polecali (nie za drogiego oczywiscie:) i jak z dawkowaniem ??

ok, bo jak widzisz za duzo wegli wpieprzam, przynajmniej mi sie tak wydaje, jutro jak dobrze pojdzie to wstawie fotki, ale okolo 20% bfa mam. Jutro FBW. A czy oplaca sie przy takim % bfu inwestowac w spalacze tluszczu? Jezeli tak to czy ktos jakis poleca. A co do bialka to moze 2x dziennie brac bialko 2x30g zamiast 1x40g. Tluszcze to podbijam na [...]

eee nogi mam niezle... 67cm w udzie 46cm w lydce nie narzekam ale moze fotki tego nie oddaja...odpuscilem troche je to fakt bo mi sie jeansy ''psuja'' hehe

no to ja w sierpniu bede miał 16 i mam 187 :) masz ten sam syndrom co ja :D chociaż mi już przechodzi ... jak oglądam fotki koxów po 190cm ;P. Troche wkurza mnie ciągle gadanie ale ty wysoki no ale co zrobić ...

Rothen jak pisalem swoja wypowiedz nie widzialem ostatniej fotki bo mi sie nie zaladowala...wg mnie autor na 1 miejsce nie ma co liczyc, i to wg mnie jest obiektywna ocena...napewno nie w tym roku!! Czas pokaze!! pozdr i zycze powodzenia